Manfaat Buah Murbei Dan Efek Sampingnya

Manfaat Buah Murbei Dan Efek Sampingnya

Buah murbei atau bebesaran mempunyai nama latin Morus merupakan buah atau tanaman sejenis berri. Buah ini banyak tumbuh di daerah dengan sub tropis atau panas sedang. Buah ini di Indonesia paling banyak di temukan di daerah Kabupate Tanah Datar Sumatera Barat. Buah ini memang kurang mendapat perhatian di Indonesia, buah ini jarang di konsumsi, bahkan mungkin masih banyak orang Indonesia yang belum mengenal buah ini. Buah ini memiliki rasa yang sangat asam pada saat masih muda atau berwarna hijau, dan akan merasa semakin manis bila semakin matang atau berwarna merah atau keunguan. Buah ini memang cukup jarang di konsumsi, biasanya pohon murbei di tanam adalah untuk mengambil daunnya, dimana daunnya sangat berguna untuk usaha ulat sutera.

Manfaat Buah Murbei

Buah Murbei ternyata memiliki manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan. Berdasarkan manfaat nya, akan membuat buah ini memang sangat di sarankan untuk di konsumsi. Berikut manfaat buah murbei:

1. Kaya Zat Antosianin

Buah murbei ternyata sangat kaya akan zat Antosianin, dimana zat ini adalah sangat berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh, bahkan berdasarkan penelitian zat Antosianin dapat bermanfaat untuk mengobati penyakit, seperti: diabetes, Penyakit Jantung, mencegah kanker dan juga mencegah penyempitan pembuluh darah. Zat Antosianin pada buah murbei terdapat pada pigmen warna alami yang berwarna merah dan keunguan pada buahnya, zat ini juga dapat di gunakan sebagai pewarna alami makanan.

2. Mencegah kanker

Zat Antosianin pada pigmen warna buah murbei memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas sel kanker. Sehingga dengan mengkonsumsi buah murbei akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan lebih terjaga dari serangan penyakit kanker.

3. Menurunkan Kolesterol Tubuh 

Buah murbei juga ternyata dapat sebagai obat kolesterol. Kandungan zat buah murbei dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, yaitu zat : kuersentin, vitamin C dan antosianin. Zat-zat ini akan menghambat proses oksidasi kolesterol jahat dengan cara, zat ini mengikat oksigen yang dibutuhkan dalam proses oksidasi, sehingga untuk oksidasi kolesterol, oksigen akan berkurang dan proses nya akan melambat dan menurun.

4. Awet Muda

Buah murbei dengan zat antioksidannya akan mencegah penuaan dini, karena zat ini akan berfungsi sebagai agen anti penuaan. Sehingga agar anda lebih awet muda, mulailah mengkonsumsi buah ini.

5. Meningkatkan imunitas

Buah murbei mengandung banyak Vitamin C, dimana fungsinya adalah untuk meningkatkan sistem imunitas atau kekebatal tubuh. Buah murbei mengandung banyak vitamin C, diamana dalam satu buah murbei dapat memenuhi asupan Vitamin C yang dibutuhkan tubuh dalam satu hari.

6. Mengatasi Anemia 

Kekurangan jumlah hemoglobin yang akan membawa oksigen ke seluruh tubuh adalah penyakit anemia, penyakit ini timbul akibat kekurangan zat besi dalam darah, buah murbei mengandung banyak zat besi yang akan memenuhi kekurangan zat besi pada penderita anemia.

7. Menjaga Kesehatan Mata

Buah murbei juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Buah murbei mengandungn vitamin A dan karoten yang sangat baik untuk kesehatan mata. Vitamin A pada buah murbei juga berfungsi untuk memperkuat dan mempertajam pandangan mata, mengurangi ketegangan mata serta melindungi mata dari radikal bebas dan degenerasi retina.

8. Kulit

Buah murbei mengandung banyak vitamin dan antioksidan dalam jumlah yang besar, dimana zat itu semua akan berguna sebagai bahan alam untuk mempercantik kulit, bahkan kerajaan di Cina jama dulu telah menggunakan buah ini sebagai bahan alami untuk merawat kecantikan. Buah ini dapat bermanfaat untuk:

Mengurangi Bintik hitam pada wajah dan kulit.

Buah murbei baik untuk kulit kering karena dapat meningkatkan kelembaban kulit

Aman bagi kulit sensitif karena tidak menimulkan efek samping jika dioleskan ke kulit

Kulit dapat lebih bersinar cerah dan lebih sehat karena vitamin dan zat artibun pada buah murbei

9. Rambut 

Buah murbei juga mengandung banyak vitamin yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan rambut. Biasanya penggunaannya adalah dengan menghancurkan buah murbei dan menjadikannya sebagai bahan creambath rambut. Buah ini akan berguna untuk:

Jus buah murbei yang diberikan ke rambut dapat meningkatkan pertumbuhan rambut

Warna alami rambut akan lebih terjaga

Uban yang tumbuh lebih awal dapat dihindari karena buah murbei membantu meremajakan rambut

Efek Samping dibalik Manfaat Buah Murbei

Manfaat buah murbei memang banyak, namun buah murbei juga memiliki efek samping yaitu dalah hal penyerapan karbohidrat dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi buah murbei akan memperlambat proses penyerapan karbohidrat yang sedang di konsumsi.

Demikianlah manfaat dan kegunaan buah murbei yang superlotus.website dapat bagikan kepada anda pembaca. Semoga bermanfaat, dan jangan lupa untuk membagikan kepada saudara dan kerabat anda.