Manfaat Garam Himalaya bagi kesehatan
Garam Himalaya seperti namaya adalah garam yang tidak berasal dari laut, melainkan garam yang berasal dari kaki perbukitan Himalaya. Garam ini mulai terkenal karena diyakini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Apa itu garam himalaya?
Garam Himalaya adalah garam yang terdapat dan diperoleh dari hasil pertambangan garam di kaki perbukitan Himalaya yaitu tepatnya di Khewra, Pakistan. Garam ini ditambang dan di olah secara manual sehingga sangat minim dengan bahan kimia yang berbahaya bagi kesehatan. Garam Himalaya banyak mengandung natrium klorida, dan pemanfaatanya secara umum sama dengan garam pada umumnya yaitu untuk memasak, namun akhir-akhir ini pemanfaatan Garam Himalaya banyak di teliti untuk dimanfaatkan sebagai bahan untuk berbagai bidang, misalnya bidang kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan
Perbedaan Garam Himalaya dengan garam biasa?
Pertama dari segi warna, garam biasa berwarna putih, sedangkan Garam Himalaya berwarna merah muda. Dari segi proses pengolahannya juga berbeda, dimana Garam Himalaya berproses secara alami dan langsung di tambang, sedangkan garam biasa di proses dari air laut. Dari segi kandungannya, walaupun sama-sama mengandung banyak natrium klorida, namun Garam Himalaya lebih banyak mengandung zat besi, hal inilah yang membuat warna garam himalaya berwarna merah muda.
Manfaat Garam Himalaya
Mencegah Dehidrasi
Manfaat Garam Himalaya adalah membuat tubuh anti mengalami dehidrasi. Sebab, garam Himalaya mengandung elektrolit yang dapat mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh.
Baca Juga:
Daya Tahan Tubuh
Kandungan natrium yang terdapat dalam Garam Himalaya dapat meningkatkan dan memperkuat daya tahan tubuh. Keseimbangan PH tubuh akan terjaga, sehingga daya tahan tubuh akan tetap terjaga.
Sumber Mineral Bagi Tubuh
Garam Himalaya sangat bermanfaat sebagai sumber asupan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, karena Garam Himalaya mengandung banyak natrium, selenium, tembaga, fosfor, klorida, magnesium, seng, fluroide, boron, kalsium, yodium, kalium dan masih banyak lagi mineral lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun mineral yang paling banyak dikandung oleh Garam Himalaya adalah natirum klorida, bahkan mencapai 97%.
Baca Juga: Manfaat Duwet Hitam Untuk mengobati Diabetes
Melawan dan mencegah Infeksi
Manfaat Garam Himalaya adalah dapat mencegah dan mengobati infeksi akibat bakteri, hal ini karena Garam Himalaya mengandung anti mikroba. Biasanya pemanfaatan Garam Himalaya dilakukan untuk pengawetan makanan, selain itu dapat juga mencegah dan mengobati infeksi akibat bakteri, terutama pada luka luar. Pengaplikasiannya juga sangat mudah, yaitu dengan menempelkan Garam Himalaya pada luka yang diderita.
Baca Juga:
Obat Alami Kanker
Manfaat Garam Himalaya adalah dapat membantu mengobati kanker secara alami, karena Garam Himalaya mengandung Zat Sodium dan Ion Klorida yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker terutama kanker darah dan kanker payudarah.
Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh
Garam Himalaya bermanfaat dalam membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Cara penerapannya cukup mudah, yaitu dengan dua cara:
Yang pertama, dengan menjadikan Garam Himalaya sebagai scub dan menggosokkan ke tubuh.
Yang kedua, dengan cara melarutkan Garam Himalaya kedalam air mandi, kemudian berendam dengan air larutan tersebut.
Mengobati Jerawat
Manfaat Garam Himalaya berguna untuk menghilangkan jerawat, sehingga kulit tampak bersih dan mulus. Pemanfaatan Garam Himalaya untuk mengobati jerawat adalah dengan cara melarukan garam himalaya dengan air, kemudian menyemprotkan ke wajah setelah wajah dibersihkan.
Bahaya Garam Himalaya
Garam Himalaya banyak manfaat nya, namun ada juga bahaya nya. Namun bahayanya terbatas pada poduk olahan Garam Himalaya, seperti yang diutarakan University of Aberdeen yang melakukan penelitian terhadap produk dengan bahan Garam Himalaya yaitu permen Himalaya Salt, mengatakan bahwa permen tersebut berbahaya bagi orang yang memiliki gula darah tinggi, karena dapat memicu meningkatnya kadar gula darah dan juga dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Demikianlah manfaat Gram Himalaya yang dapat superlotus.website bagikan kepada anda pembaca, semoga bermanfaat. Dan jangan lupa untuk membagikan kepada saudara dan kerabat anda.
