Sepintas buah kuini sangat mirip dengan buah mangga baik dari bentuk, rasa dan tekstur, yang membuat bagi pecinta buah mangga dapat menjadikan buah kuini sebagai salah satu cadangan buah yang masuk dalam daftar list sebagai pengganti buah mangga.
Apa saja manfaat dari buah kuini, mari kita bahas bersama :
- Meningkatkan daya tubuh, mengandung vitamin-B6 yang jumlanya sekitar 10%
- Menghambat radikal bebas, mengandung vitamin-C yang jumlahnya sekitar 40-50%
- Meningkatkan Kesehatan tulang, mengandung vitamin kalsium
- Mencegah anemia, mengandung zat besi
- Mencegah terjadinya kanker, mengandung antioksidan yang cukup tinggi
- Mencegah peningkatan gula darah, apabila dikonsumsi dalam batas wajar tidak akan mencegah peningkatan gula arah karena buah kueni memiliki kandungan gula darah yang cukup rendah
- Mencegah jerawat
- Mencegah terjadinya sembelit, mengadung serat
- Menjaga kesehatan mata, mengandung vitamin-A
Dikarenakan buah kuini mengandung banyak manfaat yang berguna untuk Kesehatan tubuh, akan tetapi tetap dikonsumsi dalam batas wajar y sobat. SALAM SEHAT
